Tag Archives: reoptimeyes facebook

Hydromassage för ögonen

Idag vill jag dela med mig av en av mina favorita synövningar: hydromassage för ögonen. Övningen är mycket lätt att utföra och tar bara 1-4 minuter. Allt du behöver är tillgång till rent kallt vatten och eventuellt en salladskål eller kastull att stoppa ansiktet i.

Denna avslappningsövning hjälper ta bort spänningar i ögonen och öka blodcirkulationen. Den kommer att göra dig piggare också 🙂

Titta på det korta videoklippet och känn dig fri att dela den med dina vänner.

Annonser
Notering

Nu finns Reoptimeyes på Facebook (https://www.facebook.com/reoptimeyes). Du kan enkelt följa nya artiklar på bloggen genom att gå till FB-sidan och trycka på knappen ”Gilla”. Där kan du också ställa frågor till mig och läsa om mina små och stora framsteg. … Läs mer